• 20дец
    0 Komentara
    Sensual Movement program

    Sensual Movement program

    Sensual movement je metoda vežbanja utemeljena na osnovama joge, pilatesa i plesa. Kroz fluidni pokret i senzualnu ekspresiju, istovremeno jačamo jezgro tela i obezbeđujemo veću pokretljivost, balans, agilnost. Plesom upoznajemo sebe, izražavamo svoju individualnost, gradimo veće samopouzdanje i oslobađamo se negativnih emocija i stresa.

    Dva osnovna pravila ovog programa su:

    • Uspori!
    • Osećaj više!

    Ova metoda vežbanja namenjena je isključivo ženama.

    DSCF3440a

    DSCF3507a

Ostavite komentar

Otkaži slanje