Osnova svake masaže je telesni kontakt, koja za cilj ima da unapredi zdravlje klijenta. Dodir ima važnu
funkciju i omogućava pozitivno terapijsko dejstvo upravo preko kontakta. Po svojoj strukturi
jednostavna, usmerena poboljšanju telesne cirkulacije, relaksiranju muskulature, ubrzavanju limfne
cirkulacije i smanjenju muskularne napetosti. Svoj efekat ostvaruje i na mentalni sistem, osećajem
prijatnosti, ali i u lečenju depresivnih stanja. Osećaj zadovoljstva, poverenja i radosti masaža ostvaruje
isključivo dodirom i korišćenjem eteričnih ulja, bez primene bilo kakvih medikamenata.

 

SPORTSKA MASAŽA
Sportska masaža, kada se izvodi pravilno i stručno,  veoma je efikasna metoda kojom se smanjuje
mišićna tenzija i vraća ravnoteža muskuloskeletnog sistema pojedinca. Kada se primenjuje redovno,
sportska masaža može smanjiti rizik od povreda koje nastaju kao posledica premora mišića, ligamenta,
tetiva, zglobova. Uz pomoć sportske masaže ubrzava se oporavak organizma nakon treninga, zagrevaju
se i omekšavaju tkiva, poravnavaju se mišićna vlakna, poboljšava se cirkulacija i detoksikacija mišića.
Sportska masaža održava mišiće zdravima, gipkima, manje podložnim povredama, povećava opseg
kretanja, snagu mišića, ubrzava proces jačanja, poboljšava protok krvi i čini spremnijim na nove i bolje
rezultate u sportskim aktivnostima ali i u životnim izazovima.

 
RELAX MASAŽA
Obzirom da se smatra da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, RELAKS
masaža se preporučuje radi prevencije bolesti, koje mogu biti izazvane stresom i nervnom
napetošću. Relax masaža za cilj ima opuštanje i relaksaciju celog tela. Iako mnoge masaže imaju
terapeutski efekat u lečenju određenih bolesti, ova masaža je osmišljena isključivo za psiho-
fizičko opuštanje i redukciju stresa. u toku relaks masaže, fizioterapeut/maser vrši lagan i nežan
pritisak na vaše telo, stimulišući cirkulaciju i blagotvorno delujući na vaše tkivo u cilju
opuštanja. Tokom relax masaže, terapeut koristi posebna biljna ulja koja smirujuće utiču na
nervni sistem, čime se značajno smanjuju napetost i stres.

 
TERAPEUTSKA MASAŽA
Osnovni ciljevi terapeutske masaže mogu biti personalizovani i zavise od potreba svakog klijenta. Njen
efekat je ubrzavanje izlečenja bolnih mesta, posebno nakon povreda ili ranijih oboljenja. Često može biti
preporučen od strane lekara i može se vršiti kao deo isplaniranog tretmana. Može se koristiti uz
fizioterapiju za oporavak od povreda, ali i za opuštanje i povećanje mišićne fleksibilnosti.
Terapeutska masaža poboljšava cirkulaciju, što pozitivno utiče na protok kiseonika i hranljivih materija
do mišićnih ćelija i pomaže u uklanjanju otpadnih materija i smanjenju otoka i upala. Stvaranjem reakcije
opuštanja, usporava srčanu frekvenciju, brzinu disanja i snižava krvni pritisak, poboljšava imuni sistem i
generalno smanjuje fizičke posledice stresa.